Vi ser över ditt nuvarande liv, din målbild, dina resurser och eventuella hinder och lägger upp en plan utifrån det. Alla samarbeten är individuella och vi lägger helt upp det efter dina mål och förutsättningar. 

Om du behöver hitta motivation i träning, få ett program med uppföljningar, behöver bli rörligare, starkare, få bättre balans eller få bättre kondition? Eller vill du få ihop ditt schema och hitta en sund och hållbar kombinerad plan som involverar av styrka, kondition, balans och rörlighet? 

Fyll i formulär för konsultation, vi lägger upp en plan som passar dig!
All träning på plats sker på Actic Delphinenbadet i Lund.